¿Qué es la Kinesiología en Salud Mental (KSM)?
Es una especialidad de la kinesiología enfocada en mejorar la calidad de vida de las personas con problemas en su salud mental, a través de disciplinas que involucran el uso de nuestro cuerpo físico y su movimiento, en combinación con nuestra consciencia y respiración. Dentro de las técnicas utilizadas en la KSM podemos encontrar: Junto a tu kinesiólogo escogerán las herramientas adecuadas según tus necesidades ypreferencias. ¿Para qué sirve la KSM? La KSM es útil para disminuir y controlar los síntomas propios de las enfermedades en salud mental utilizando los beneficios del movimiento corporal y su conexión con la mente y emociones. Dentro las condiciones que se benefician del uso de la KSM encontramos: Además es una excelente opción para el manejo de problemas de origen psicosomático como: La KSM es un complemento ideal para las personas que quieran lograr mejores resultados en su salud física y mental, sin el uso de costosos elementos. Solo necesitas tu cuerpo, energía y tiempo. ¿Cómo es una sesión de KSM? Las sesiones serán individuales (1 a 1), con 1 hora de duración, en un espacio seguro y tranquilo. La cantidad de sesiones dependerá de la gravedad de la situación de la persona y sus objetivos a lograr. Por lo general son entre 6 a 10 sesiones, aunque la duración dependerá de cada persona y su proceso terapéutico. En la 1ra sesión, se realizará una evaluación completa de la condición de la persona, para luego plantear en conjunto los objetivos a lograr durante la terapia. La evaluación consiste en conversar sobre el origen, desarrollo, mantención y pronóstico de los síntomas físicos y mentales asociados a los problemas en salud mental de la persona, además de evaluar los posibles procesos dolorosos y alteraciones de movimiento presentes en el cuerpo. Luego cada sesión se divide en 3 partes, la evaluación inicial, la intervención o tratamiento y por último la reevaluación: Es de vital importancia mantener una excelente comunicación entre el tratante y el usuario, ya que de esto depende en gran parte el éxito de la terapia. ¡Pero no te preocupes! Cada profesional que te acompañará, se encuentra capacitado para ser tu guía en este proceso de rehabilitación. ¿Cómo saber si la KSM es para mí? Si lo que buscas es: La Kinesiología en Salud Mental es una excelente opción para ti.
